柠檬点点-日常习惯养成和专注打卡 v2.2.0免费版 安卓下载

柠檬点点-日常习惯养成和专注打卡 v2.2.0免费版

  • 支   持:安卓版
  • 分   类:安卓软件
  • 大   小: (73.45MB)
  • 版   本:v2.2.0免费版
  • 下载量:32次
  • 发   布:2023-09-19

手机扫码免费下载

纠错留言

#柠檬点点-日常习惯养成和专注打卡 v2.2.0免费版简介

9527软件站点评:日常习惯养成和每日小目标打卡工具没有广告的习惯打卡助手!

【产品简介】
柠檬点点, 一款清新可爱的小小日常习惯养成工具, 可以帮助您养成规律的睡眠、喝水、减肥、背单词、练习阅读和听力等小习惯,并提供提醒和打卡功能,确保您在设定的时间完成习惯任务。

【产品特点】
● 习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失
● 无限制! - 所有功能都可使用不限制
● 没有广告 - 绝对没有任何广告不烦心
● 清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼
● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍
● 习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦
● 趋势统计 - 可以观察每日统计不费心

【习惯的养成】
习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事,不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。
习惯的形成大致分三个阶段:
1. 一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。
2. 二阶段:7-21天左右。不要放弃一阶段的努力,继续重复,跨入二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
3. 三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期“。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你“效劳“。

【习惯的力量】
“没有什么比习惯的力量更强大。”
习惯是一个思想与行为的真正指挥者。习惯让我们减少思考的时间,简化了行动的步骤,让我们更有效率;也会让我们封闭,保守,自以为是,墨守成规。
在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。
如果你希望出类拔萃,也希望生活方式与众不同,那么,需要明白:很大程度上是习惯决定着你的未来。

#柠檬点点-日常习惯养成和专注打卡 v2.2.0免费版截图

柠檬点点-日常习惯养成和专注打卡 v2.2.0免费版截图1 柠檬点点-日常习惯养成和专注打卡 v2.2.0免费版截图2 柠檬点点-日常习惯养成和专注打卡 v2.2.0免费版截图3

  • 评论列表 (0)

留言评论