所在位置 : 首页 > 资讯教程 > 支付宝蚂蚁庄园​以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

支付宝蚂蚁庄园​以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

文章来源:资讯教程作者:wuai发布时间:2021-12-27 14:09:54

蚂蚁庄园中每天都会有小问题,都是在凌晨更新的。很多喜欢玩的小伙伴火十分关注,因为回答对问题了就能免费的获得180g小鸡饲料。最新的问题是,以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是?看下文的介绍吧。

360截图20211227140947419.jpg

以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

A、容易引发运动损伤;

B、能锻炼到腹肌很安全

正确答案:

容易引发运动损伤

答案解析

我们的颈椎正常生理弯曲是向前突的,但如果说我们按压后脑往前使劲按的时候,他的颈椎就是屈曲状态,从侧方看就是一个C字形。

这种姿势加上一个力量,就是说它在有一个力量的时候,颈椎的椎间盘它的后方的压力就会增加。如果一次两次没关系,但如果频率很高这种次数多了,就会对颈椎的椎间盘造成影响。