1月17日蚂蚁庄园​经常睡前吃夜宵可能会

支付宝蚂蚁庄园1月17日的最新小问题是，经常睡前吃夜宵可能会怎样？是影响睡眠质量还是更好吸收营养呢？相信大家心中都已经有正确答案了，看看下文，你回答正确了吗？

经常睡前吃夜宵可能会

A、影响睡眠质量

B、更好吸收营养

正确答案：更好吸收营养

答案解析：

晚上吃夜宵，特别是睡前吃夜宵，会导致胃肠道得不到充足的消息，连你的睡觉时间都在工作，这给肠胃带来的负担是很大的同时，也对睡眠造成影响。 也容易导致肥胖到了夜晚， 人体新陈代谢率会下降 ，消耗的能量较少，多余的能量就会变成脂肪存贮起来， 体重飙升更加明显 。

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