所在位置 : 首页 > 资讯教程 > ​12月28日蚂蚁庄园问答下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼

​12月28日蚂蚁庄园问答下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼

文章来源:资讯教程作者:wuai发布时间:2021-12-27 13:54:33

12月28日支付宝蚂蚁庄园庄园的小问题已经出来了,问题是,下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼?是清晨太阳出来前还是晚上7点到9点呢?回答对了就能获得180g小鸡饲料,想要的赶紧去回答吧。

360截图20211227135500996.jpg

下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼

A、清晨太阳出来前

B、晚上7点到9点

答案:清晨太阳出来前 

答案解析:

冬季是晨练猝死的高发季节,尤其是在冬天太阳还未出来时就进行锻炼的方式极不可取。

首先,中医学认为,冬季应“早卧晚起,必待阳光”。

其次,冬日清晨室外气温较低,对呼吸道及心血管的刺激很大,容易诱发气管和血管的痉挛,导致原有哮喘的加重、血压的升高和心绞痛的发生。